ההערכה היא שבין 50 ל-70 מיליון מבוגרים בארצות הברית סובלים כיום מהפרעות הקשורות לשינה. עם אוכלוסייה כוללת של כ-328 מיליון אנשים, המשמעות היא ש-15% עד 21% מהאמריקאים מתמודדים עם בעיות הקשורות לשינה. השכיחה ביותר מבין ההפרעות הללו היא אינסומניה. אפילו יותר מפתיעים מהמספרים האלה הם הדרכים שבהן חוסר שינה (בטווח הקצר והן בטווח הארוך) יכול להוביל לתוצאות קשות - למרבה הצער, מחסור בשינה יכול להיות קשור למוות בהרבה דרכים.
בתור מובילים בתעשיית ההמפ, אנחנו רוצים להיות דיילים טובים של מידע על היתרונות הבריאותיים הקשורים למוצרי המפ. יש הרבה יתרונות, כמובן, אבל אנחנו לא יכולים לחשוב על שום דבר חזק יותר מההשפעה שהייתה להמפ על השינה כפי שדווח על ידי משתמשים וחוקרים.
מכיוון שמחסור בשינה עשוי להיות קשור להפרעות בריאות נפשיות כגון חרדה, דיכאון והפרעת דחק פוסט טראומטית, חשוב להסתכל על הדרכים שבהן קנבוס יכול להשפיע על הפרעות בריאות הנפש, ובהרחבה, שינה.
האמריקאים ישנים פחות
מחקר שפורסם ב-Permanente Journal בשנת 2019 (בקישור ישיר למטה) הוכיח השפעה הן על חרדה והן על שינה כפי שדווח על ידי אנשים במחקר. ~79% מהמטופלים דיווחו שרמות החרדה שלהם פחתו, ו~67% מהחולים דיווחו ששינתם הייתה טובה יותר לאחר צריכת קנבוס.
זה לא סוד שהמפ מרגיע - משתמשים וקוראים רבים מודעים (ואולי אפילו תומכים גדולים של) השימוש בהמפ כעזר לשינה. מה שעשוי להפתיע, הוא שהמפ עשוי להתגלות כמועיל למי שסובלים מדום נשימה בשינה. דום נשימה בשינה היא אחת מהפרעות השינה הנפוצות ביותר לאבחון וטיפול על ידי אנשי מקצוע רפואיים.
מבחינה אנקדוטית, משתמשי קנבוס רבים דיווחו שהם חוו מידה מסוימת של הקלה מדום נשימה חסימתי בשינה (OSA). האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה (AASM) קראה למימון ומחקר רב יותר כדי לשפוך אור על ההשפעות הפוטנציאליות של תרכובות המפ על השינה ב-2018, וקבעה כי "דרוש מחקר נוסף כדי להבין טוב יותר את הפעולות המכניסטיות של קנאביס רפואי והתמציות הסינתטיות שלו. , התפקיד ארוך הטווח של תמציות סינתטיות אלו בטיפול ב-OSA, והנזקים והיתרונות".
האם ההמפ יעזור לי לישון
ברור שהיתרונות המדווחים על עצמם של שימוש בקנבוס חורגים הרבה מעבר למימון ולמחקר שלקהילת המדע הייתה היכולת לתפוף עד כה. אנו בטוחים שהמחקר הקרוב ידבר בעד עצמו.
מקור:
1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5886446/
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jcpt.12179?casa_token=05GfR5oMQxkAAAAA%3AsBr1dCwn_9oQdwiR0DRjMZWju_3meg3xsjtVJhRkkYeisW-tpzEBzB7qrqThLPLebcM7NtG7QPYPFg
