קפה עם קנבוס הוא שידוך תוצרת גן עדן. החמימות הממריצה של צלי נועז עם ההשפעות הרכות של ההמפ יוצר יצירה מאוזנת היטב. זוהי גם דרך מהנה לשלב קנבוס במשטר בריאות כללי. ישנן דרכים מרובות לצרוך את היצירה הזו - בין אם היא מושבעת בשמן תמיסת, כוסות K מושרות או שעועית שלמה. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד להשתמש בצורה הטובה ביותר בהמפ ובקפה יחד.

אבל קודם…

למה לשים קנבוס בקפה?

אנשים מעדיפים קנבוס בקפה מכיוון שהוא נוטה למתן השפעות שליליות של יותר מדי קפאין. מסיבה זו, זוהי אופציה מועילה לרגישים לקפאין הנוטים לרעידות או חרדה. אבל למה?

פי ובכן + מאמר טוב, מדען המוח ליי וינטרס הסביר את המדע מאחורי קפאין והמפ. לדבריה, שניהם מעכבים את אדנוזין, כימיקל טבעי המווסת את מחזור השינה/ערות בגוף. ככל שהאדנוזין מצטבר, נוירוטרנסמיטורים נורים לאט יותר, מה שגורם לנו להירגע. 

העובדה שגם קפאין וגם קנבוס חוסמים את אדנוזין ובכל זאת מביאים לתגובות פיזיולוגיות שונות - קפאין לאנרגיה והמפ להרפיה - היא יוצאת דופן. אבל אין תשובות ברורות למה קנבוס וקפה מהווים צמד מדהים מכיוון שקיים מעט מחקר. עם זאת, מחשבה אחת היא שהמפ יכול להטעין מחדש את הקולטנים המורכבים בגוף, שעלולים להיחלש על ידי יותר מדי קפאין.

מה שאנשים אולי לא מבינים הוא שקפה הוא מנשא קנבוס מועיל. האם אי פעם שתית כוס והבחנת בשכבה דקה של שמן מסתחררת בחלק העליון? זה בגלל שפולי הקפה מלאים בשמן שנותן להם את הטעם שלהם. מכיוון שבני אדם זקוקים לשמן נשא כדי לסייע בספיגת תרכובות, שומני קפה טבעיים אלה פועלים כמוליך יעיל.

איך להכין קפה קנבוס

איך להכין קפה תמיסת קנבוס

בתי קפה רבים מוכרים היום תוספות קנבוס עבור לאטה דבש או תה מאצ'ה. אבל אתה יכול לחסוך כמה דולרים נוספים בבית הקפה ולהכין לבד בבית! זה בטוח להוסיף שמן תמיסת קנבוס ישירות לתוך כוס חמה. קפה חם הוא בדרך כלל בסביבות 160 עד 185 מעלות פרנהייט, מה שלא יהרוג כל תרכובות המפ. זה כאשר אתה עולה מעל 320 מעלות פרנהייט כי החום מתחיל להזיק לתרכובות.

שמן הטינקטורה יצוף על גבי הנוזל בגלל השמן המוביל, ולכן הוא דורש כמה ערבובים. אפשרות נוספת היא לערבב קנבוס לדבש ואז להוסיף לקפה לאטה או לטפטף. שימוש בשמן טינקטורה הוא אחת השיטות הבודדות המאפשרות לך להתאים אישית את גודל המינון שלך.

איך להכין תרמילי קפה קנבוס

עבור כוסות קנבוס קנבוס, הקרקע בדרך כלל מעורבבת מראש עם קנבוס מבודד. קנבוס מבודד הוא חסר טעם, ולכן הוא עובד היטב עם קפה שבו הטעם הוא בעל חשיבות עליונה. בתרמילים לקפה, ניתן להחדיר לכל כוס כ-20 מיליגרם של קנבוס טהור.

אמריקאים שותים שתיים עד שלוש כוסות קפה ביום, אז חלקו את ההפרש בין שתי כוסות כך שיהיה שווה רק קצת יותר למינון של 33 מיליגרם המקובל במשקאות המפ אחרים.

איך להחדיר פולי קפה עם קנבוס

כדי להחדיר שעועית שלמה עם קנבוס, אפשרות אחת היא השריית הקפה בתמיסת בידוד קנבוס. השעועית תספוג את הנוזל ולאחר מכן תתייבש, ותותיר אחריה שעועית שלמה עם קנבוס. האתגר עם קפה המפ הוא צמצום המינון המדויק. יש בערך 22 כוסות של תשע אונקיות בשקית של 12 אונקיות. חלקו את כמות ההמפ לשקית ב-22 כדי לקבל הערכה טובה של כמות ההמפ בכל כוס.

כמה קנבוס לשים בקפה

ההשפעות של המפ תלויות לעתים קרובות במינון. כמות הקפאין וכמות ההמפ שנבלעת עושה את כל ההבדל בתגובה שלך. יש הטוענים כי מנת מיקרו של קנבוס של 2 עד 10 מיליגרם מגבירה את הערנות. מינון מעל 10 מיליגרם עשוי להיות מרגיע יותר, על פי המאמר Well + Good. מינון גבוה יותר עשוי להיות מועיל יותר עבור מישהו עם חרדה הקשורה לקפאין. כמה טיפות מתמיסה יכולות להועיל למישהו שמחפש את הדחיפה הנוספת של מיקוד. המינון הכל תלוי במטרה הסופית שלך. אם אתה משתמש בקנבוס מסיבות רפואיות, קפה קנבוס אינו השיטה הטובה ביותר הקיימת מכיוון שהשגת מדידה מדויקת היא מעט מסובכת.