שבוע הערכת המורים הוא יום שני, 8 במאי - שישי, 12 במאי
- צעצועי פידג'ט
- צמחים
- CBD
- לוחות שנה
- טושים מהנים, עפרונות וכו'
- כרטיסי ברכה
- הערות מתחשבות
CBD אינו נחשב לחומר בלתי חוקי ברמה הפדרלית. לכן, בהתאם לתקנות המדינה המקומית שלך, אתה יכול להשתמש במוצרי CBD.
אם אתה מודאג לגבי בדיקות סמים ומוצרי CBD יש לנו מדריך, כאן, על אילו מוצרי CBD עשויים להיות הטובים ביותר עבור מורים.
מכיוון ש-CBD חסר תכונות פסיכואקטיביות, זה לא פוגע ביכולת ההוראה שלך. למעשה, CBD יכול לשפר את הביצועים שלך בכיתה ולעזור לך להישאר ממוקד במהלך שבוע הלימודים התובעני.
- מפחית חרדה
- מרגיע אי נוחות ומתח
- משפר שינה
- מגביר מיקוד ובהירות מחשבתית
- משפר את מצב הרוח
- ישנוניות ועייפות
- שינויים בתיאבון
- פה יבש
- שלשול
- בחילה
- סְחַרחוֹרֶת
- שינויים במצב הרוח
*שים לב, אלה מתרחשים בדרך כלל כאשר CBD נלקח במינון גדול. מומלץ להתחיל במינון נמוך ולאחר מכן להעלות בהדרגה.
שבוע הערכת המורים הלאומי בפתח, וזה הזמן לתת למחנכים האהובים עלינו את ההכרה שהם כל כך ראויים להם! מורים הם כמו גיבורי-על - מעצבים מוחות צעירים, מלהטט עם מיליון משימות בו-זמנית, ושורדים על כמויות קפה בשפע. אז, איזו דרך טובה יותר להראות את ההערכה שלנו מאשר להציג אותם לעולם המופלא של CBD?
בפוסט הקליל והמשעשע של היום, נחקור חמש דרכים שבהן CBD יכול לעזור למורים להתמודד עם האתגרים היומיומיים שלהם ולהפוך את חייהם לקצת יותר קלים. אבל זה לא הכל - כדי להביע את תודתנו, החברה שלנו מתרגשת לומר שאנו מציעים תוכנית הנחות מיוחדת לכל המורים החרוצים בחוץ. כל מה שאתה צריך זה צורה תקפה של אימות תעודת זהות, ואתה תהיה בדרך שלך רגוע וממוקד יותר.
אז, קח כוס קפה (או תה, אם אתה מעדיף) והתכונן לצלול לתוך היתרונות הפנטסטיים של CBD עבור מורים - כי גם לגיבורי על מגיע דחיפה קטנה!
5 דרכים שבהן CBD יכול לעזור למורים
אז, אולי אתם תוהים, איך בדיוק CBD יכול לעזור למחנכים האהובים שלנו לכבוש את הכיתה והלאה? עם מגוון היתרונות הפוטנציאליים המרשים שלו, CBD יכול להיכנס פנימה כמו צד קיק אמין ולהציל את היום (או לפחות להפוך אותו לקצת יותר לניהול). להלן חמש דרכים שבהן CBD יכול להושיט יד לגיבורי העל שאנו מכנים מורים:
הפגת מתחים - ה"סאנדיי נייט בלוז" נעלמו!
כולנו חווינו את הערבים המורטים של יום ראשון, שבהם תכנון שיעור ולחץ חוברים לביקור לא רצוי. אתה עלול אפילו למצוא את עצמך אוכל גיגית גלידה במתח, וזה אפילו לא הטעם האהוב עליך! למרבה המזל, CBD הראה פוטנציאל בהקלת מתח, מה שהופך אותו לבעל ברית בעל ערך עבור מורים. מחקר שפורסם ב-Journal of Neuropsychopharmacology הבחין ש-CBD יכול להקל על הלחץ בנבדקים, מה שיכול לתרגם לחשיבה נינוחה יותר גם עבור מחנכים. (1)
אי נוחות מרגיעה - להיפרד מכפות רגליים כואבות מעמידה כל היום
הוראה יכולה להיות כאב, תרתי משמע. מהצעידה הלוך ושוב בכיתה ועד לסחיבת ערימות של ספרי לימוד, נראה שהכאבים והכאבים פשוט מצטברים. עם זאת, CBD עשוי להציע הקלה מסוימת עם התכונות הפוטנציאליות שלו להורדת מתחים. מחקרים הראו ש-CBD יכול ליצור אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית של הגוף שלנו כדי לסייע בניהול אי נוחות ומתחים (3). אז בפעם הבאה שאתם עומדים בפני יום מלא באי נוחות הקשורה בהוראה, זכרו ש-CBD יכול להיות כרטיס הכניסה שלכם ליום נטול מתחים יותר.
שיפור השינה - לא עוד ספירת כבשים או סיוטים על דירוג מסמכים
אם אי פעם היה לך לילה ללא שינה רדוף בחזיונות של מסמכים לא מדורגים וכנסים של הורים-מורים, אתה לא לבד. חוסר שינה יכול להיות אתגר אמיתי עבור מורים. למרבה המזל, CBD עשוי להיות המפתח לתפיסת ה-Z הנחוצים הללו. מחקרים הראו ש-CBD יכול לשפר את איכות השינה על ידי הפחתת מתח וקידום הרפיה (5). עם CBD לצידך, אתה יכול להתעורר בהרגשה רעננה ומוכנה לכבוש את היום - אין צורך לספור כבשים!
חיזוק המיקוד והבהירות המנטלית - שליטה באמנות ריבוי המשימות
תארו לעצמכם שאתם מנסים ללהטט בתכנון שיעורים, בכנסים של הורים ומורים, ומעקב אחר הצרכים האישיים של 30 תלמידים, והכל תוך ניסיון לזכור אם זה "i לפני ה', למעט אחרי ג". זה לא סוד שהוראה דורשת מיומנויות ריבוי משימות ברמת גיבורי על. למרבה המזל, CBD עשוי להושיט יד על ידי שיפור פוטנציאלי של מיקוד ובהירות מחשבתית. מחקר ב-Journal of Psychopharmacology מצא כי ל-CBD יכול להיות השפעה חיובית על ביצועים קוגניטיביים ולהפחית את ההשפעה של הסחות דעת (2). עם CBD לצידך, אתה עשוי להפוך למורה האגדי שלעולם לא שוכח כלום!
שיפור מצב הרוח - שינוי מ"מורה זועף" ל"סופר(איש)
לכולנו היו ימים שבהם נראה שהכל משתבש: הקפה לא מספיק חזק, מכונת הצילום נתקעה, ואתה לא יכול למצוא את העט האדום האהוב עליך. אבל אל תפחד, כי CBD עשוי להיות המפתח לשינוי מצב הרוח שלך. מחקרים מראים ש-CBD יכול לעזור לווסת את מצב הרוח על ידי אינטראקציה עם קולטני סרוטונין במוח (4). אז, בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך הופך ל"מורה הזועף" האימתני, רק תזכור ש-CBD יכול להיות הכרטיס שלך להרגיש יותר כמו גבר(איש) עליז!
תוכנית ההנחות למורים של Extract Lab
At Extract Labs, אנו יודעים שהוראה היא עבודה של אהבה ועבודה תובענית להפליא. אז, אנחנו רוצים לקחת רגע כדי להביע את תודתנו העמוקה לכל המורים החרוצים שם בחוץ. אתה באמת עושה את ההבדל, ואנחנו כאן כדי להציע קצת תמיכה נוספת בתמורה!
היכרות Extract Labs תוכנית הנחות למורים! אנו מאמינים שלכל מחנך צריכה להיות הזדמנות לחוות את היתרונות הנפלאים של CBD, אז אנו מרחיבים הנחה מיוחדת רק בשבילך. כדי להתחיל, כל שעליך לעשות הוא לספק אחת מהצורות התקפות הבאות של אימות מזהה:
- תג זהות ממקום העבודה שלך
- תלוש שכר המציג את המעסיק שלך
לאחר אימות תעודת הזהות שלך, תקבל גישה למוצרי ה-CBD האיכותיים שלנו בתעריף מוזל. אנו ממליצים לכם לנצל את העסקה המדהימה הזו ולגלות את ההבדל ש-CBD יכול לעשות בשגרת היומיום שלכם. אחרי הכל, גם לגיבורי על מגיע קצת יותר TLC!
מוצרים מומלצים
הטוב ביותר עבור תמיכה יומית
אקטואלי או לבליעה סיקרנו אותך (או המורה בחייך). תיהנו מהקלה אולטימטיבית ובריאות יומיומית עם שניים מהלקוחות המועדפים שלנו.
-
תצוגה מהירההוסף לעגלה -
תצוגה מהירההוסף לעגלה
מורה או גיבור על, CBD להצלה
לסיכום, בואו נסכם את חמש הדרכים שבהן CBD יכול להיכנס כדי לתמוך בגיבורי העל היומיומיים שלנו, הלא הם מורים:
- הפגת מתחים
- מרגיע מתח ואי נוחות
- שיפור השינה
- חיזוק המיקוד והבהירות המנטלית
- שיפור מצב הרוח
בזמן שאנו חוגגים את שבוע הערכת המורים הלאומי, חיוני לזכור שטיפול עצמי הוא לא רק חשוב, אלא שהוא גם ראוי למחנכים החרוצים שלנו.
אז, לכל המורים המדהימים שם בחוץ, אנו מקווים שתפנו לעצמכם השבוע ותתפנקו עם קצת TLC. אל תשכח לנצל את Extract Labs תוכנית הנחות למורים וגלה את היתרונות המדהימים של CBD בעצמך. אנו מעריכים את כל מה שאתה עושה, ואנו כאן כדי לתמוך בך במסע שלך לחיים מאושרים ומאוזנים יותר.
שבוע הארצי להערכת מורים שמח! אתם באמת גיבורי העל האמיתיים.
CBD בריאות ואיכות חיים | הגדל את הפרודוקטיביות שלך
כיצד להגביר את הפרודוקטיביות עם CBD: טיפים למקום העבודה, הבית וחיי היומיום.
אולי אתה תוהה איך להגדיל את הפרודוקטיביות? אל תסתכל רחוק יותר, אחד התחומים המרגשים ביותר של CBD הוא היכולת שלו לשפר את הפרודוקטיביות.
רשימת מקורות
1. Bergamaschi, Mateus M., et al. "קנאבידיול מפחית את החרדה שנגרמה על ידי סימולציה של דיבור בפני קהל בחולי פוביה חברתית תמימים לטיפול." PubMed, 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21307846/. ניגש ב-20 באפריל 2023.
2. Osborne, Ashleigh L., et al. "סקירה שיטתית של ההשפעה של קנבידיול על תפקוד קוגניטיבי: רלוונטיות לסכיזופרניה." PubMed, 2017, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27884751/. ניגש ב-20 באפריל 2023.
3. רוסו, איתן ב' "קנבינואידים בניהול כאבים שקשה לטפל בהם." PubMed, 2008, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18728714/. ניגש ב-20 באפריל 2023.
4. מכירות, אמנדה ג', ואח'. "קנבידיול גורם להשפעות מהירות ומתמשכות דמויות נוגדות דיכאון באמצעות איתות BDNF מוגבר וסינפטוגנזה בקליפת המוח הקדם-מצחית." PubMed, 4 ביוני 2018, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869197/. ניגש ב-20 באפריל 2023.
5. שאנון, סקוט, וחב'. "קנאבידיול בחרדה ובשינה: סדרת מקרים גדולה." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. ניגש ב-20 באפריל 2023.
